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练习武术会不会影响孩子身高-厦门武术培训

611人已浏览 时间 : 2019-01-17 14:31:17

导语:习练武术会不会影响孩子身高?这是绝大多数家长,常常产生的顾虑和疑问。答案是肯定的。武术作为一种复杂的肢体运动,青少年习练武术,一定会对其生长发育产生影响。正确科学的训练和适当的运动强度,会对少年儿童的生长发育产生积极的促进作用;反而不合理的训练和过量的运动,会影响其身高和体型姿态的生长。我们所看到的一些专业武术运动员,身高普遍低于一般平均水平,给人们一种错觉,练武术会使孩子长不高。其实造成这…

习练武术会不会影响孩子身高?这是绝大多数家长,常常产生的顾虑和疑问。答案是肯定的。武术作为一种复杂的肢体运动,青少年习练武术,一定会对其生长发育产生影响。正确科学的训练和适当的运动强度,会对少年儿童的生长发育产生积极的促进作用;反而不合理的训练和过量的运动,会影响其身高和体型姿态的生长。
我们所看到的一些专业武术运动员,身高普遍低于一般平均水平,给人们一种错觉,练武术会使孩子长不高。其实造成这一现象是由于几方面因素造成的。
一、先天条件
随着竞技武术的发展,武术套路越来越突出动作的展现力,表现形式上以“高、难、美、新”为只要特点,动作上追求速度迅猛、节奏明快。身高臂长的运动员,在进行套路演练时,动作幅度大、运动轨迹长,完成同样的动作相对于小个运动员,动作速度慢,而小个运动员则显得比较有优势。因此,在进行专业武术运动员选材时,会参考父母的身高体型,选择相对中等身高父母的孩子进行培养。父母的基因对于孩子起了重要的决定性因素,所以我们看到较多武术运动员身材不高。
二、后天因素
竞技体育的最主要的目标就是取得好的运动成绩,教练员和运动员的唯一目标也就是为了竞技场上的金牌。专业武术运动员几乎都是从小进行专业的武术训练,训练强度过大,过早的发展了孩子们的力量、弹跳等身体素质。在武校训练的运动员人数较多,教练员的水平和素质很难保障,一些训练方法不科学,再加上营养跟不上,同样影响孩子们的身高,造成O型腿等显现。
以上两个方面简单的阐述了,造成现在武术运动员尤其是练习武术套路的运动员身材不高的原因。现在生活水平提高了,父母能够给孩子们提供足够的身体发育所必须的营养,而欠缺的是合理的运动锻炼。在给孩子们选择武术运动时,只要训练科学,方法得当,运动量适度,一定会对孩子的生长发育起到积极的促进作用。

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